평범한 35세 회사원 서태윤. 어느 날 갑자기 아이돌 지망생 강이든의 몸으로 깨어난다. 춤이라곤 회식 때 부장님이랑 춘 게 전부였던 그가, 한국 최고의 아이돌 양성 학교인 아이돌 고등학교에서 살아남기 위해 고군분투하게 된다. 그러던 중 육각형 반 소속 ‘류호’를 만나 춤과 노래를 배우게 되는데...